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手卷钢琴手指操之二(图文版)

2016-09-21 15:16:17 

无论是长时间不接触手卷钢琴而造成的手法生疏,抑或是上台表演时因紧张而造成的手指僵硬,都会让整个演奏不尽完美甚至十分失败。那么该如何来避免这些问题了?下面小编就为大家整理了一个弹奏手卷钢琴的手指操,让大家在闲暇时练习手指和手腕灵活度避免手法生疏,在上台表演前活动手指避免手指僵硬。

备注:无论是你是弹奏钢琴、电钢琴、抑或是手卷钢琴,下面的手指操都使用哦!

手卷钢琴手指操之二

手卷钢琴手指操手势版20

1、拇指在与手掌垂直的平面上移动(如上图)

手卷钢琴手指操手势版21

2、五指作扇形散开和靠拢,第二指保持不动。再使第三和第四指相继保持不动。(如上图)

手卷钢琴手指操手势版22

3、伸展开五指,第二指不动,其余各指逐个地向它靠拢。(如上图)

手卷钢琴手指操手势版23

4、使拇指和第二指指尖靠拢,然后沿着想象中的半圆形分开。继之再加上手臂划圆圈动作。手指散开要异常迅速,同时手臂动作要平稳、均匀。手臂划动一圈,手指散开十二——二十次,其顺序是:二——三——四——五——四——三——二——三等等。(如上图)

手卷钢琴手指操手势版24

5、使二——四和三——五指靠紧,先是第二——四指上,而后是三——五指在上。(如上图)

手卷钢琴手指操手势版25

6、二和四指在第三指上方靠紧,然后再它的下方靠紧。三和五指在第四指上方和下方做同样动作(如上图)

手卷钢琴手指操手势版26

7、各指依次弹击拇指。拇指完成侧向动作。本练习可加上手臂划圆圈动作。(如上图)

手卷钢琴手指操手势版27

8、依次用两指划圆(每个手指划半圆)。手腕和手臂都不应协助,动作只用手指完成(如上图)

手卷钢琴手指操手势版28

9、拇指尖、然后其余各指在空中划三角形和四角形(如上图)

手卷钢琴手指操手势版29

10、右手手心向内。下臂做纵向动作,腕部做消极的侧向动作。本练习由两手轮流做(各做五——十次弯曲)。(如上图)

手卷钢琴手指操手势版30


11、腕部柔软地弯曲,下臂的弯曲面向上。腕部伸直,同时五指撑开。与前一练习相反:手臂从伸直到弯曲。(如上图)

手卷钢琴手指操手势版31

12、左手手心向内,右手手心向下,右手第三指轻轻接触左手手心。从接触点起不停顿地抬起右手(上臂不参与动作)。腕部消极活动,动作由下臂控制。(如上图)

手卷钢琴手指操手势版32

13、轮流使每个手指划圆圈,各做八——十次。开始向下,然后向上。(如上图)

手卷钢琴手指操手势版33

14、手指略略弯曲,手心向上。以这种状态为出发点,最大限度地伸展五指。做同样的动作,但是要加上下臂的回转,不间断地进行。下臂转动要慢(从内展到外展以及相反),同时手指伸屈要快。(如上图)

手卷钢琴手指操手势版34

15、腕部不动,手指第一排关节做消极动作。(如上图)

希望上面的手指操能够帮助大家在闲暇时、在登台表演时锻炼手指灵活度,为大家消除手法生疏、消除紧张感!

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